Wenn ein Mann seiner Wahrnehmung wieder glaubt, findet er zu sich zurück.

Ich habe schon als Junge Stimmungen, Spannungen und Ungesagtes stark gespürt. Oft habe ich Sätze gehört wie „Du denkst zu viel“ oder „Du übertreibst“. Also habe ich funktioniert, Verantwortung übernommen, mich angepasst und vieles mit mir selbst ausgemacht. Dämpfen – auch mit Alkohol – war lange meine Strategie, um weiter zu funktionieren und meine Zweifel leiser zu drehen.

Irgendwann wurde mir klar: Das Problem ist nicht, dass ich nichts spüre, sondern dass ich meiner Wahrnehmung nicht traue. Heute arbeite ich mit Männern, die ähnlich ticken: viel wahrnehmen, nach außen zuverlässig sind und innerlich den Kontakt zu sich verlieren. Mein roter Faden ist Selbstführung aus Wahrnehmung – weg von der ständigen Ausrichtung an Erwartungen, hin dazu, sich selbst wieder zu glauben und Entscheidungen zu treffen, die nicht gegen das eigene Gefühl gehen.

Wozu meine Arbeit da ist

• Männer mit hoher Wahrnehmung ernst zu nehmen, statt sie als „zu empfindlich“ abzustempeln
• Selbstführung aus der eigenen Wahrnehmung zu entwickeln, statt nur auf äußere Erwartungen zu reagieren
• Räume zu schaffen, in denen Männer ehrlich über das sprechen können, was sie wirklich bewegt – auch und gerade unter Männern
• Entscheidungen zu prüfen und zu treffen, ohne sich dabei selbst zu verlassen

Viele Männer, mit denen ich arbeite, erkennen sich in vielem davon wieder: Sie nehmen viel wahr, funktionieren nach außen und fragen sich innerlich, ob es „an ihnen liegt“. Wenn du dich darin wiederfindest, gibt es verschiedene Wege, wie du einsteigen kannst – vom ruhigen Test bis zum Gespräch und gemeinsamen Räumen mit anderen Männern.