Sensitivität Mann ⁽⁷⁾

Im Februar 2026 stand ich auf einer Bühne und sprach über etwas, das mich schon lange begleitet. Nicht als Thema. Eher als Spur. Als etwas, das sich durch mein Leben zieht und das ich erst nach und nach…

Eine Emotion kommt zuerst. Der Körper reagiert: Druck im Brustkorb, Hitze im Kopf, Unruhe im Bauch. Das passiert automatisch. Dann folgt das Gefühl. «Ich könnte ersetzt werden.» Das ist die Einordnung des Körpersignals. Eifersucht zeigt Bindung. Sie macht…

Eine Emotion kommt zuerst. Der Körper reagiert: Schwere im Brustkorb, Tränen steigen, Schultern sinken. Das passiert automatisch. Dann folgt das Gefühl. «Ich habe etwas verloren.» Das ist die Einordnung des Körpersignals. Trauer zeigt Verlust. Sie hält uns an,…

Aber oft stimmt er nicht. Die Zeit ist da. Sie fliesst. Jeden Tag. Immer gleich viel. Und doch sagen viele Männer: „Ich schaff das gerade nicht.“ „Ich will ja, aber gerade ist so viel.“ „Vielleicht später, wenn's ruhiger…

Eine Emotion kommt zuerst. Der Körper reagiert: Herzschlag steigt, Hitze breitet sich aus, Hände spannen sich. Das passiert automatisch. Dann folgt das Gefühl. „Ich bin wütend.“ Das ist die Einordnung des Körpersignals. Paul Ekman zählt Wut zu den…

Solche Botschaften setzen sich fest. Sie wirken wie ein stiller Zweifel. Bin ich falsch, so wie ich bin? Im Berufsleben zeigt sich das besonders deutlich. Meetings, in denen Klarheit fehlt. Entscheidungen, die ohne Resonanz getroffen werden. Und Männer,…

Neurosensitivität: wissenschaftlich erklärt in 2 Minuten Dr. Patrice Wyrsch erklärt hier, was Neurosensitivität ausmacht. Ohne Klischees, ohne Tests, ohne Pathologisierung. Eine Fähigkeit. Mit Licht und Schatten. Neurosensitivität ist kein Etikett. Sondern eine besondere Art, Reize zu verarbeiten. Viele…